栃の実茶の扱い方ですが、
いつ飲むのがいいのかというと、ノンカフェイン、
ノンカロリーなのでいつ飲んでもいいです・

強いて言えば、おすすめは食前・食中、ということです。

ですが購入者の声として、夜寝る前に飲む！！
という方が多いようなんです。

朝起きた時にスッキリ目覚めるんだそうです。

一日に飲む量は1～2本。

それ以上飲んでも問題はないのですが、一度にたくさん飲むより
毎日飲むこと習慣にした方がいいようです。

飲むときは、常温でも、冷やしても、温めてもどれでもＯＫです。

他のものと一緒に飲むのも、心配ありません。
材料は天然の栃の実と小豆だけなので、
特に問題はないそうです。

どうしても気になるようでしたら、かかりつけのお医者さんか、
薬剤師さんに相談するのがいいかもしれませんね。